大家好我是Patrick，网站的创始人同时负责编辑内容。从1998年起，我开始练习松涛馆流空手道和跆拳道，十年前通过了松涛馆空手道黑带一段和跆拳道第一级（咖啡色带）的考试。为了进一步拓展我对“Martial Arts”的认知和技能，2018年中旬开始学习泰拳和巴西柔术。“Martial Arts ”世界里的哲学和美学令我着迷，也激起我对亚洲文化浓厚的兴趣，现在着重于日本、中国和韩国文化。

听起来很老套，但是不可否认，我对“Martial Arts”产生兴趣跟很多人一样，是因为小的时候看了很多中国功夫和空手道电影。这一切都是从李小龙开始的，后来也看了很多成龙和尚-格.云顿的电影。除了怀念老一代武打明星的电影作品，我也一直关注像甄子丹和斯科特·阿金斯这样优秀运动员的新作品。

在练习空手道和跆拳道之余，我也一直坚持健身。因为和体育运动有这么多年缘分，大学本科选了体育专业作为副科。顺利毕业后，把学到的知识融会贯通在平时的锻炼中，让锻炼身体变得事半功倍。你可不要觉得体育专业很容易，每个人都要学习所有的体育项目，对于我来说，球类运动就是我的软肋，真的是一言难尽。

在这个网站中，我会跟大家分享“Martial Arts”和健身方面的心得体会以及推荐有趣的信息。如果我说“Martial Arts”和健身不仅仅是对身体的一种锻炼，一定有人同意我的说法。因为它们也是一种生活方式。一种可以伴随你一生的生活方式，它可以平衡你生活中的焦虑，也会帮你树立自信。我想强调的是，让这种生活方式融入我们的生活，会帮助我们实现每一个目标.

通过这个网站，邀请你加入我的“ Martial Arts ” 和健身世界。让我们一起追求我们的目标！切记“永不言败”！

以上！阅读愉快，OSU！

大家好，我是王璇，我的任务是为大家提供中文翻译版内容。要说我和健身，武术的关系也有一段时间了，瑜伽和健身是我生活的一部分。“武术生涯” 要从2015年算起，这一年开始了跆拳道的学习。2018年通过了第一级（咖啡色带）的考试。2018年中旬开始练习泰拳。

我来自西安，一座古典与现代完美结合的城市。为了完成硕士学位来到德国求学，这一路是困难重重。不光有文化差异和复杂语言带来的困扰，还有阴郁的天气。当然学科本身也不容易。不过很幸运，还是顺利毕业了。

对于我来说拿到硕士学位和通过每次跆拳道考试一样，面对考验，不能放弃！所以记住我们的座右铭-《永不言败》！

在这里祝大家阅读愉快！