2019年8月25日

Taido (jap. 躰道) - 身体的道

照片来自 Charlein Gracia ,Unsplash 网站
照片来自 Charlein Gracia ,Unsplash 网站

身体的道

躰道源于琉球空手道,祝嶺正献于1965年开创了躰道。1950年他发展出自己的玄制流空手道派。该派别源于三大琉球空手道派首里手空手道拳法。据猜测,在祝嶺正献晚年时,他认为空手道的动作中有很多局限性。所以试图摆脱大部分直线动作,而是形成能灵活防卫的招式。

 

祝嶺正献不断创新,发展新技术。这一成果使武术明显增加了多种转身动作,提高了步法上的速度和效果。除此之外可以明显注意到,身体所处的技术角度也发生了变化。整体上能看出巴西卡波耶拉的痕迹 。

五种动作

躰道将攻击和防御动作分为五类:

 

旋体- 前脚或后脚作为轴使体轴旋转的攻防一体的动作

 

运输- 后腿的跳跃使身体向前跳出的动作

 

变体- 像倒下一样,一边屈服进行攻防,一边躲开对方的攻击

 

扭体- 利用身体轴、上半身、下半身扭曲产生的力量的动作

 

转体- 利用使体轴向前后左右上下旋转的运动。前滚翻、后滚翻、翻筋斗等。

 

当最后一种转体技术与拳腿技术融合后,躰道从视觉效果上已经是很有气势的武术了。

竞技

躰道也有比赛。项目包括对战,套路,对战演示。躰道是半接触式运动,比赛按照击打到得分点累计成绩,先到满分获胜。得分点分为一击满分和普通得分点。即使是半接触,在比赛中也要强调技术的力度,动作敏捷度与目标清晰度。

 

Hokei和空手道中的套路很接近,是躰道的基础练习。它能提高技术,增强力度,速度和身体控制力。对战演示中你需要对战5个攻击者,一般时长25-30秒钟。评价标准基于创造力和空间使用能力,也就是说不仅只是在地板上对战,而是有跳跃等动作作为补充。跟空手道中的对战和套路很像。

实践中的躰道

再接下来的视频会给你们带来一些躰道在实践中的印象。