训练场 Top 10 恶行

2019年07月12日

我们都喜欢武术和格斗术。如果你参加个人运动项目,在训练中极大可能需要和同学一起练习。因为是在团队中练习,必然存在相互配合和团队的性质。无论是在健身房还是道场,“独行侠”和“捣乱分子”绝对不会受欢迎。

 

然而我们还是经常可以看见一些奇怪的“同伴”作出不友好和实在无法理解的行为。在这个文章中列举了训练中不要做的Top10恶行。你可能在这找到了自己有过的行为,希望你看过文章后,不会继续这样做。

Top 10 - 避免做的事

1. 注意卫生: 各位,这一点都不难做到而且不需要太多时间。武术一般情况下都是光脚练习的,如果你可以让脚保持卫生就最好不过了。其实就是课前把脚洗干净,提前修剪好脚趾甲就好。谁喜欢做拉伸的时候,把同伴的臭脚放在自己的肩膀上。或者同样不会有人愿意因为同伴脚趾甲太长而划伤自己,对吧?

 

2. 首饰非常漂亮…,不仅如此很多人喜欢在身体上穿环,打钉。 但是在进入道场前你必须要卸掉它们或者用胶布贴住它们。否则它们不仅容易让同伴受伤,也会让你受伤。

 

3. “理论家“ :在同伴做有难度动作时,他会完全投入其中,请避免这个时候点评对方的技术和动作。亲爱的小伙伴,请你想想,你的同伴也想练习和学习技术。不要用你没有意义的废话耽误对方宝贵的练习时间。因为他需要通过实践学习。

 

4. “万事通”:训练中除了老师外经常还有很多有经验的学员。有的学员之前练习过其它的武术,现在换了道场或者健身房。这样的学员可以分享他的宝贵经验给大家。但是必须要选择一个合适的时间。不是在教练或者老师正在回答其它学生问题的时候,做出质疑或不尊重老师的言行。当然有很多其它的,或许效果更好的技术,但是当教练或者老师展示一个技术的时候,一定是有他的原因。对初学者来说学习基本核心技术是非常重要的。在实际情况中初学者的动作看起来当然不是动作原本的样子,而是手忙脚乱的。没有人在街上用标准利落的空手道拳法攻击你。但是在训练中,我们经常要根据理论。如果有人对教练或老师的观点不满意,或者不能认同,你可以课下跟老师单独谈话。但是你的观点最好不要在课上说。课堂上老师更有发言权。

 

5. 注意卫生 2.: 经常我们都是在下班后去道场锻炼而且很多人要赶时间去学校。锻炼前你一定没有时间刷牙,也许你可以来上一个薄荷糖。这样可以消除积累的一天后严重的口臭。否则在训练摔跤或对战时这些口气会直接喷在你小伙伴的脸上。

6. 有经验的运动员经常避免跟新手练习。要不然他们觉得自己很出色或者他们不愿意在新手身上浪费时间。训练意味着分享技能,每个运动员都是从新手开始的。所以请帮助新手找到好的训练方式,跟他们分享有价值的经验。你们不需要成为好朋友,但是你们也不要做“讨厌的人”。

 

7. 在训练中这种人我也没少遇见,他会在结伴练习的时候说:“咱们放松练习,不要用力的打,我没带护具” 或者 “我练习时间很短”。 在这种情况下, “没问题,我会注意”。但是刚得到教练的开始练习口令,我的同伴第一个低踢狠狠的踢到我的大腿上,膝盖立马要爆裂了。或者一个高踢,直接踢到我脸上。还有一些同学打的时候经常没有注意对方。当他被对方打到,就开始不断的抱怨。

 

8. “重感冒患者”,你们有雄心壮志。。。但是生病的人就应该呆在家里。不要带着你的病菌来道场或者健身房传染其他人。

 

9. “万事通” 2: 你和伙伴一起练习时,他没完没了的纠正你动作的错误还要给你建议。等他自己做的时候,他根本也不能做出正确的动作。更有意思的是,教练还会过来纠正他的动作。

 

10. 你们刚刚结束训练,也许没有一起做练习但至少还在同一课堂里。下课还没过十分钟,对很多人来说已经非常困难在离开的时候说一句”再见” 或者“谢谢,祝你有个美好的晚上”。更不用说下次上课的时候,也不会跟对方打一个招呼。还有“更棒”的体验,当你问候对方后,对方只是看看你然后转身离开了。

 

你们到底是怎么了???

 

这里只是一部分我们在道场或者健身房不该做的例子。完整的列表当然更长。你们是否也有一些“奇葩”的经历愿意跟我们分享!