Artikel mit dem Tag "Sport mit Erkältung"



08. Februar 2019
Viele von uns hält das Schmuddelwetter im Winter nicht davon ab, trotzdem ins Gym zu gehen und zu trainieren. Auch wenn wir getrost darauf verzichten können, wir erkälten uns alle einmal. Äußerst ungern lassen wir unser Training davon beeinflussen, doch wie viel Sport darf man mit einer Erkältung eigentlich machen? Oder verzichtet man besser ganz und kuriert sich richtig aus?